【健康】自分の体を後回しにすることを、誰かのためと呼んでいませんか

しょっちゅうあるよ。風邪ひいて寝込んで初めて、あ、疲れてたんだって気づくから。元気なうちは疲れてるって認めたくないのかもしれないよ。

体の方が正直なんだよね。頭が大丈夫って言い聞かせてても、体は嘘つかないから。

気づいてても、後回しにしてるんだと思うよ。私も肩が凝ってるなとか、なんか重いなって感じてても、今日だけって思って動き続けるから。誰かのために動いてる間は、自分のことは後でいいってなるし。

便利なんだよね。でも実際は、誰かのためじゃなくて、止まることが怖いだけの日も多いかもしれないよ。

そうかもしれないよ。健康って、体が整ってることだと思ってたけど、止まれる状態でいることでもあるのかもって、最近少し思うかな。

そこはそうだと思うよ。崩れてから気づくのを繰り返してるなら、たぶん止まり方をまだ練習できてないんだろうね。