【達成】終わったのに、なぜか休めない

成果と達成をテーマにした価値観コラムのアイキャッチ画像

アイキャッチデザイン:オオハタエリ

半年かけたプロジェクトが通った夜に、もう次の案件を考えていた。終わったのに休めないなら、まだ何かを証明しようとしているのかもしれません。

ミカとナオコは、4月1日の午後1時、達成の奥にあるものについて話している。

4月1日 1:00 PM〜達成の奥にあるもので〜

ミカ

ナオコさん、大きい仕事が終わったときって、達成感ってありますか。私、終わった瞬間より次のこと考えてる自分がいて。

ナオコ

余韻に浸れたことあんまりないかも。子どもの運動会が終わっても、打ち上げの準備とか、次の行事のこととか、すぐ頭に入ってくるし。

ミカ

そうなんですよ。先月、半年かけたプロジェクトが通ったのに、その日の夜にもう次の案件のこと考えてて、なんか損してる気がして。

ナオコ

損してる感じ、わかるよ。頑張ったのに、喜ぶ時間を自分に許してない感じがするんだよね。

ミカ

なんで許せないんですかね。達成したら次、また達成したら次、って続いてるだけで、どこに向かってるのか分からなくなってきて。

ナオコ

私も似てるかな。家のことが全部片付いた日って、なんか次何しようってなるから。終わりがゴールじゃなくて、動いてることがゴールになってる気がして。

ミカ

そうなんです。終わらせたいんじゃなくて、頑張ってる自分でいたいのかもって、最近思って。

ナオコ

それ、正直だね。私も誰かに必要とされてる間は安心できるから、役割がなくなることの方が怖いのかもしれないよ。

ミカ

達成して認められたいのか、認められ続けるために達成し続けてるのか、どっちなのかわからなくなるんですよね。

ナオコ

私もそこは分けられないかな。ただ、終わったのに全然休めてない日は、たぶん何かをまだ証明しようとしてるんだろうなって思うよ。

ミカ

証明し終わったら、休めるんですかね。

ナオコ

それが終わらないから怖いんだよね。証明って、誰かに向けてるようで、たぶん一番厳しい審査員は自分だから。

「達成」としての価値観と向き合うとき

終わったのに全然休めていない日は、たぶん何かをまだ証明しようとしています。証明し終わったら休めると思っているなら、それが終わらないから怖い。誰かのためではなく、自分という審査員を満足させることが、一番難しいのかもしれません。

あなたの「達成」という価値観はどこにありますか?

MINI WORK

3つの質問で、今のあなたが向いている方向を見てみる

はい・いいえで答えるだけの、1分ほどのミニワークです。

QUESTION 1 / 3

01

何かが終わった後、喜ぶより次のことを考えている自分がいることがありますか。

02

達成したときより、達成できなかったときの方が長く残りますか。

03

頑張っている自分でいることが、安心につながっていると感じますか。

12:50 | No.24 精神 13:10 | No.26 挑戦
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