大丈夫って言ってほしいのに、聞かれる前に大丈夫にしようとしている。だから誰にも届かないまま終わる。
ミカとナオコは、4月1日の午後7時30分、献身と自分のしんどさについて話している。
4月1日 7:30 PM〜献身と自分のしんどさで〜
ミカナオコさん、誰かに大丈夫って聞いてほしくなる日って、ありますか。



あるよ。でも、聞いてほしいって思った瞬間に、大丈夫ですって答える準備もしてるんだよね。なんか、聞かれても言えない気がして。



聞かれても言えない、か。私も同じで、心配されると余計に大丈夫ですって言っちゃうんですよ。心配かけたくないのか、弱いとこ見せたくないのか。



両方あるかな。あと、言葉にした瞬間に、自分が思ってたより辛かったって気づくのが怖いのかもしれない。



言葉にすると、現実になる感じがして怖い、わかります。



うん。黙ってれば何とかなってる気がするのに、誰かに言った瞬間に、あ、私しんどかったんだって認めることになるから。



誰かのために動いてる間は、自分がしんどいって気づかないのかもしれないですよね。動き続けてれば感じなくて済むというか。



そうなんだよね。献身的に動いてる人ほど、自分のしんどさに気づくのが遅いっていうの、私のことだと思うよ。



ナオコさんに大丈夫って聞ける人って、周りにいますか。



いるにはいるけど、聞いてもらえる前に私が先に気を遣っちゃうんだよね。この人も大変そうだしって、自分で遠ざけてるのかもしれない。



声を出せないんじゃなくて、出す前に閉じてるんですね。



そこはそうかもしれないね。大丈夫って言ってほしいのに、大丈夫って聞かれる前に大丈夫にしようとしてるから、誰にも届かないまま終わるんだろうね。
「献身」としての価値観と向き合うとき
声を出せないのではなく、出す前に閉じているとしたら、誰にも届かないまま終わっていきます。
どこまでが優しさで、どこからが犠牲なのか。その境目は、自分がしんどくなっているかどうかが一つの目安です。しんどさに気づいていることが、献身と犠牲を分ける最初の一歩かもしれません。
あなたの「献身」という価値観はどこにありますか?
MINI WORK
3つの質問で、今のあなたが向いている方向を見てみる
はい・いいえで答えるだけの、1分ほどのミニワークです。
01
誰かのために動いている間は、自分がしんどいことに気づきにくいことがありますか。
02
大丈夫って聞いてほしいのに、聞かれると大丈夫ですって答えてしまうことがありますか。
03
自分のしんどさを言葉にすると、思ってたより辛かったと気づきそうで、怖くなることがありますか。


RESULT
ナオコの価値観に近いかもしれません
今は、誰かのために動き続けていて、自分のしんどさに気づくのが遅れているのかもしれません。
次に出会う対話の中に、今のあなたへ返ってくる言葉があるかもしれません。
もう一つ、別の対話に出会う

RESULT
ミカの価値観に近いかもしれません
今は、自分を削りすぎずに、自分の軸を保つことを重く見ているのかもしれません。
次に出会う対話の中に、今のあなたへ返ってくる言葉があるかもしれません。
もう一つ、別の対話に出会うRESULT
あなたらしい価値観かもしれません
今はあなたなりの関わり方を見つけようとしているのかもしれません。
次に出会う対話の中に、今のあなたへ返ってくる言葉があるかもしれません。
もう一つ、別の対話に出会う

