言わなければ何も起きない。でも、言わなかったことはちゃんと自分の中に残る。言葉を選びすぎるとき、守っているのは相手ですか。自分ですか。
ミカとナオコは、4月1日の午後1時40分、正直でいることの難しさについて話している。
4月1日 1:40 PM〜正直でいることの難しさで〜
ミカナオコさん、正直に言いすぎて後悔したこと、ありますか。



あるよ。思ったことそのまま言ったら、相手が傷ついて、それからなんか気まずくなったことあるから。



私も逆で、言いたいこと言えなくて後悔することの方が多くて。正直に言うのと、全部言うのって違うのに、怖くて黙ることの方が多いんですよね。



黙る方が楽なんだよね。言わなければ何も起きないから。でも、言わなかったことってちゃんと残るんだよね、自分の中に。



残りますよね。飲み込んだつもりなのに、後からじわじわ出てくるというか。



私も夫に言えてないこと、けっこう溜まってるかもしれないよ。言ったところで変わらないかなって先に思って、最初から黙ることが増えてきたから。



言ったところで変わらないって思うの、少し寂しいですね。



寂しいね。でも、期待して言って、何も変わらない方がもっとしんどいから、どこかで守りに入ってるのかもしれないよ。



守ってるのが相手なのか自分なのか、その時はわからないんですよね。相手のためって思ってるのに、実は自分が傷つきたくないだけのときある気がして。



私もそこ、正直に見るのが怖いときあるよ。相手のためって言い訳にした方が、自分がきれいでいられるから。



正直でいることって、全部さらけ出すことじゃなくて、自分に嘘をつかないことなんですよね。でも、それが一番難しい気がします。



難しいよ。自分に正直でいようとすると、見たくないものまで見えてくるから、黙ってる方が楽って日もあるんだよね。
「正直」としての価値観と向き合うとき
自分に正直でいようとすると、見たくないものまで見えてくる。だから黙っている方が楽な日もある。
でも、自分に嘘をつかないことと、全部言うことは違います。正直とは、すべてをさらけ出すことではなく、自分の感覚を自分で裏切らないことかもしれません。
あなたの「正直」という価値観はどこにありますか?
MINI WORK
3つの質問で、今のあなたが向いている方向を見てみる
はい・いいえで答えるだけの、1分ほどのミニワークです。
01
十分だと言われても、どこかまだ崩れている気がして直し続けることがありますか。
02
完璧にしようとしているうちに、動けなくなってしまうことがありますか。
03
正確でいたいのは、丁寧にしたいからより、何かが崩れることが怖いからに近いですか。


RESULT
ナオコの価値観に近いかもしれません
今は、何かが崩れないように、きちんとし続けることで安心を保っているのかもしれません。
次に出会う対話の中に、今のあなたへ返ってくる言葉があるかもしれません。
もう一つ、別の対話に出会う

RESULT
ミカの価値観に近いかもしれません
今は、正確さを自分の強みや信頼の証として使っているのかもしれません。
次に出会う対話の中に、今のあなたへ返ってくる言葉があるかもしれません。
もう一つ、別の対話に出会うRESULT
あなたらしい価値観かもしれません
今はあなたなりの「きちんと」の基準を見つけようとしているのかもしれません。
次に出会う対話の中に、今のあなたへ返ってくる言葉があるかもしれません。
もう一つ、別の対話に出会う

