【秩序】整えて安心するのは、乱れではなく手放すことが怖いから

あるよ。朝のルーティンが一つ崩れると、その日ずっと調子が出なくて。別に大したことじゃないのに、なんか一日狂った感じがするから。

順番が大事なんだよね。整ってる状態が普通になりすぎると、少し乱れただけで大きく揺れるようになるから。

たぶん両方あるけど、乱れることへの怖さの方が大きいのかもしれないよ。私も家の中が散らかってると落ち着かないのって、きれいな状態が好きというより、コントロールできてない感じが嫌なのかもしれないから。

そうなんだよね。子どもが部屋を散らかすとイライラするのも、散らかってることより、私の思い通りになってないことへの反応なのかもしれないよ。

私もそこ、図星かもしれないよ。全部把握して、全部整えて、そうしてれば何も起きないって思いたいのかもしれないから。

疲れるよ。乱れても大丈夫って思えたら、もう少し楽になるんだろうけど、それがまだできないから整え続けてるんだろうね。