【笑い】心からほどける瞬間に、何が出てきますか

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アイキャッチデザイン:オオハタエリ

くだらないことで30分笑い続けて、切ったあと泣きそうになった。腹から笑えている日は、どこかで力が抜けている日です。

ミカとナオコは、4月1日の午後5時10分、笑いの正体について話している。

4月1日 5:10 PM〜笑いの正体で〜

ミカ

ナオコさん、最近、久しぶりに腹から笑ったなって瞬間ありましたか。私、そういえばいつだったか思い出せなくて。

ナオコ

あー、こないだ子どもが給食の話してて、担任の先生のモノマネが急にうまくて、思わず吹き出したかな。ああいうの、久しぶりだった。

ミカ

いいですね。私、職場でも愛想笑いばっかりで、帰り道に疲れてる感じあるんですよ。笑ってるのに消耗してるというか。

ナオコ

私もわかるよ。ちゃんと笑ってる日と、笑ってる顔してる日って、全然違うんだよね。

ミカ

この前、久しぶりに学生時代の友達と電話して、くだらないことで30分笑い続けたんですよ。切ったあと、なんか泣きそうになって。

ナオコ

それ、なんかわかる気がするよ。笑いすぎると急に出てくるやつ、あるよね。

ミカ

何なんですかね、あれ。楽しかっただけのはずなのに、寂しいのか懐かしいのかわからなくなって。

ナオコ

私も夫と最後に声出して笑ったのいつだろうって、ふと思う日あるよ。笑えてる間は気にならないのに。

ミカ

会社でも、場を和ませるために笑うのと、自分がほどけて笑うのって、全然体の使い方が違うんですよね。

ナオコ

私もそうかな。子どもの前だと笑えるのに、夫との会話だと愛想笑いになってるときあるし。

ミカ

笑いって、場を明るくするものだと思ってたんですけど、笑えてる自分のときって、何かが緩んでる気がするんです。

ナオコ

私もそこはあるよ。腹から笑えてる日は、たぶん、どこかで力抜けてるんだよね。

ミカ

逆に笑えない日は、力入れすぎてるんですかね。笑えないんじゃなくて、笑わせてもらえてない感じというか。

ナオコ

私もまだわからないけど、笑ったあとに何か出てくるなら、その前に何か詰まってたんだろうね。

「笑い」としての価値観と向き合うとき

笑ったあとに何か出てくるなら、その前に何か詰まっていたということです。

場を明るくするための笑いと、自分がほどけて笑うのは、体の使い方が全然違います。最後に腹から笑えたのがいつだったかを思い出せないなら、その感覚を取り戻せる場所を、少し探してみてもいいかもしれません。

あなたの「笑い」という価値観はどこにありますか?

MINI WORK

3つの質問で、今のあなたが向いている方向を見てみる

はい・いいえで答えるだけの、1分ほどのミニワークです。

QUESTION 1 / 3

01

最近、笑ってるのに消耗してる感じがすることがありますか。

02

腹から笑えたのがいつだったか、すぐには思い出せない気がしますか。

03

笑ったあとに、寂しさや懐かしさが出てきたことがありますか。

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